Cikkszám: Gaba & Melatonin - 120 kapszula - DR2 Nutrition
GABA & MELATONIN.
Gyorsabb Elalvás & Kipihentebb Ébredés.
120 Kapszulás Kiszerelés.
Gyorsabb Elalvás.
Jobb Minőségű Alvás.
Hosszabb REM Alvásidő.
Fokozott Regeneráció.
Magasabb Növekedési Hormonszint.
A GABA-ról:
A GABA (Gamma-Amino-Vajsav) egy olyan aminosav, amely neurotranszmitterként működik. A GABA az agy elsődleges védelmi rendszereinek stimuláló közvetítője, és felelős a test glutamát szintjének szabályozásáért.
A GABA nyugtató hatással van az agyra és az egész testre. Segít csökkenteni a szorongást és serkenti a növekedési hormon (GH) termelődését.A GABA fontos tulajdonsága, hogy szabályozza az agy idegsejtjeinek kommunikációját stressz alatt.
Klinikailag bebizonyosodott, hogy a GABA-szint növelése étrend-kiegészítő segítségével hozzájárul a stressz csökkentéséhez és jótékony hatással van az alfa-agyhullámokra. Az agy optimális GABA-szintje jobb koncentrálóképességet, valamint nyugodtabb lelkiállapotot eredményez.
A GABA pozitívan támogatja és kiegyensúlyozza az alvásciklusokat, elősegíti a normális bioritmus kialakítását és jótékony hatással van a vérnyomásra. Serkenti az agyalapi mirigyeket a növekedési hormon kiválasztásában, és hozzájárul az endorfin hormontermeléshez is, amely felelős a boldogságért, a jó hangulatért és a jó közérzetért is.
- Javítja a hangulatot: Gátló hatással van a túlstimulált idegsejtekre. A GABA segíti az egyensúly helyreállítását, pozitív hangulatot generál, segíti a hatékonyabb koncentrálást és a békés állapot megtartását is.
- Stimulálja a növekedési hormont alvás közben: A testépítők és a sportolók közül sokan használják a GABA-t a gyorsabb regeneráció érdekében. Tanulmányok kimutatták, hogy a GABA fokozza a növekedési hormont a vérben, ezáltal felgyorsítja a regenerációt, az izomnövekedést, a zsírégetést és a tápanyagok megfelelő hasznosulását is. A GABA esetében úgy tűnik hogy erre kimondottan hatékony dózis a 3g és az afelletti mennyiség. Éppen emiatt érdemes idővel felvinni a napi mennyiséget 3g-os dózisra lefekvés előtt.
A GABA biztonságos és mellékhatásmentes megoldás az alvás minőségének javítására, ellentétben az olyan gyógyszerekkel, mint a Valium vagy a Xanax, amelyeknek súlyos mellékhatásaik vannak.
A Melatonin-ról:
A Melatonin az egyik legismertebb hatóanyag az álmatlanság leküzdésére. A Melatonin kritikus szerepet játszik az ébrenlét és az alvás ciklusainak szabályozásában. Emellett antioxidánsként is működik. A pluszban, étrend-kiegészítő formájában bevitt melatonin hozzájárul a pihentető, nyugodt éjszakai alváshoz.
Kutatások igazolják, hogy a melatonin már 2mg-os dózisban hatékonyan javította az alvási fázis minőségét és hosszát is, valamint használata segít helyreállítani a huszonnégy órás biológiai ciklust, amely az éjszakai műszakban dolgozóknál és a gyakran repülőgéppel utazó embereknél is etolódhat.
A melatonin a tobozmirigyben termelődik. Ez az agyban elhelyezkedő, aprócska mirigy. Működése nagyban függ a cirkadián ritmustól, vagyis attól, hogy mennyi fény jut el a tobozmirigyig. Mikor a fény áthalad a retinán, az agy üzenetet küld a tobozmirigynek, hogy csökkentse a melatonin termelését, így következik be az ébredés. Mikor gyenge a fényhatás, az agy a melatonin termelésére stimulálja a tobozmirigyet; ez felkészíti testünket az alvásra. Ebből következően a tobozmirigy sötétben a legaktívabb.
A tobozmirigy a melatoninkiválasztás mellett más, belső elválasztású mirigyek működését is befolyásolja. A melatonin igen fontos szerepet játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat.
A melatoninnak erős antioxidáns hatásai is vannak, vagyis hozzájárul a szabadgyökök elleni küzdelemhez és az immunrendszer megerősítéséhez. Jótékony hatással van a szív és érrendszerre, a hólyagokra és a prosztatára is. Több tanulmány is arra enged következtetni, hogy a melatonin erős rákmegelőző hatással is bír.
Stressz jelentkezése során a melatoninszint megváltozik. Éjszaka a stressz csökkenti a melatonin-koncentráció szintjét, míg napközben fokozza a melatonin termelését, ami a kortizol szint (stressz hormon) növekedésével hozható összefüggésbe. A melatonin a szervezet által érzékelt stimulációk szintjének szabályozásával enyhítheti a stressz tüneteit.
Szorongás esetén a melatonin segít enyhíteni az olyan, napközben tapasztalt kimerültséghez kötődő tüneteket, mint a nappali fáradékonyság, álmosság, álmatlanság és izgatottság. Általános nyugodt közérzetet biztosít, és támogatja az agyi funkciókat.
Összetevő 1 kapszulában: 750mg Gamma-Aminovajsav, 1mg Melatonin.
Egyéb összetevők: zselatin, zsírsav-magnéziumsók, szilícium-dioxid, titánium-dioxid.
Adagolási javaslat: Napi 1 - 3 kapszula lefekvés előtt közvetlenül.
A gyors elalvás érdekében érdemes 3 kapszulát alkalmazni lefekvés előtt.
Fontos: Mielőtt bármilyen készítményt, kiegészítőt megrendelne és használni kezdene, kérje ki kezelőorvosa, gyógyszerésze és dietetikusa véleményét! Egyetlen termékünk sem helyettesíti a kezelőorvost és a megfelelő kezelést, ezért a termékek használata előtt minden esetben kérje ki orvosa és gyógyszerésze véleményét!
Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Kisgyermekek elől elzárva tartandó! Terhes és szoptató nők számára nem ajánlott! 18 éven aluliak számára nem ajánlott!
Allergén figyelmeztetés: A kapszula zselatint tartalmaz!
A termék leírásaink másolása és felhasználása más weboldalon az engedélyünk nélkül lopásnak számít és büntető eljárást vonhat maga után.
#2 - Atesz2021.02.07. 18:28
3 kapszula és kiválóan alszik utána az ember. Érezhetően serkenti a regenerációt mert reggelente kipihentebben ébredek. Ez egy kimondottan hasznos készítmény.
#1 - Feri2020.09.26. 14:40
Szuperűl alszom amióta elkezdtem használni!